TP Consultants

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« Aujourd'hui, un homme commence à se sentir vieux quand ses enfants ont pris leur retraite » Philippe Bouvard

Public concerné : Séniors

Durée : 2 jours-14 heures

Objectifs pédagogiques :

• Imaginer son projet de vie
• Organiser son départ de façon professionnelle et sereine
• Anticiper la transition en tirant parti de son potentiel et de son expérience

Méthode pédagogique :

• Activités pédagogiques ludiques destinées à éveiller la curiosité des apprenants et à déclencher une prise de conscience lors des démarrages des différentes séquences
• Exercices de réactivation et de révision dynamique
• Apports de contenu visuels et auditifs
• Ateliers de mise en pratique interactifs

Contenu pédagogique :

- Anticiper la transition et poser les premières pierres de sa nouvelle vie

• Dépasser ses appréhensions et ses croyances limitantes
• Dresser le bilan des changements à venir
• La dernière ligne droite en entreprise : rester mobilisé et transmettre sa mémoire de l'entreprise

- Dresser le bilan de ses envies actuelles pour dessiner sa nouvelle vie

• Faire le point sur ses besoins, valeurs et priorités
• Reprendre conscience de ses différents rôles : qui suis-je / serai-je ?
• Gérer le sentiment de perte de responsabilité
• Nourrir son besoin de reconnaissance
• S'appuyer sur son expérience et ses ressources personnelles pour prendre du recul

- Trouver sa juste place dans son nouvel environnement

• Expérimenter un nouveau rythme et gérer son temps libre
• Trouver un nouvel équilibre familial : exprimer ses besoins et écouter ceux de ses proches
• Entretenir ses réseaux et élargir le cercle de ses relations sociales

- S'ouvrir au futur : concevoir et mettre en œuvre son projet de vie

• Explorer ses perspectives et être à l'écoute de ses envies
• Quelques pistes pour une retraite active : reconversion, consulting, milieu associatif...
• Etudier les conditions et moyens d'action nécessaires à la réalisation de son projet
• Se fixer des objectifs réalistes à étapes intermédiaires... et s'y tenir

- Profiter des opportunités qu’offre la retraite : conjuguer énergie et optimisme

• Apprendre à valoriser sa nouvelle image
• Cultiver sa curiosité et son ouverture d'esprit
• Surveiller son hygiène de vie pour optimiser son énergie
• Vivre pleinement au présent, stimuler son enthousiasme et oser vivre ses rêves