TP Consultants

139 rue des arts

59100 Roubaix

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Pour toutes formations,

délai d'accès : 1 semaine 

Pour connaître les éventuels pré requis de nos modules, merci de nous contacter 

Nom du référent pédagogique :

Philippe Temperville

Nom du référent handicap :

Philippe Temperville

Nom du référent administratif :

Nathalie Temperville

Accessibillité aux personnes en situation de handicap : 

Pour les formations en INTRA, entretien préalable pour définir les modalités d'accès. Il appartient au client, pour les formations en INTRA, de s'assurer que les salles soient conformes à la réception des personnes en situation de handicap. 

« Il est de ces êtres qui ont le privilège de s'affirmer en se niant et de se retrouver en se reniant. » Jean Nochier

Public concerné : Toute personne souhaitant développer son assertivité pour accroître son efficacité relationnelle

Durée : 3jours-21 heures

Objectifs pédagogiques :

• S'exprimer de façon sereine et constructive
• S'exprimer clairement par rapport à ses attentes dans une relation donnée
• S'affirmer dans le respect des intérêts mutuels

Méthode pédagogique :

• Activités pédagogiques ludiques destinées à éveiller la curiosité des apprenants et à déclencher une prise de conscience lors des démarrages des différentes séquences
• Exercices de réactivation et de révision dynamique
• Apports de contenu visuels et auditifs
• Ateliers de mise en pratique interactifs

Contenu pédagogique :

- Les 4 comportements humains

• La fuite
• La manipulation
• L'agressivité
• L'assertivité

- Les enjeux de l'assertivité

• Mieux se connaître dans les différents aspects de sa personnalité
• Cohérence et congruence dans la communication non-verbale
• S'appuyer sur des ressources fiables ; connaître ses zones de confort et d'inconfort

Le DESC au service de l'assertivité

- Entretenir un rapport basé sur le respect mutuel

• Définir ses propres intérêts et attentes
• Les phases d'une négociation gagnant-gagnant
• Se mettre à l'écoute du point de vue de l'autre : reformuler, poser les questions adéquates
• Stratégies pour poser ses limites ou savoir dire non

- Les étapes pour une expression authentique

• Etre autonome et responsable
• S'appuyer sur l'énergie générée par un état émotionnel
• Pratique du message "Je" pour assumer son propre point de vue
• Enrichir la richesse de ses réactions
• Technique du recadrage
• Développer souplesse et adaptation