L'homme au service de l'entreprise... et réciproquement
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L'art d'aller à l'essentiel

« L’essentiel est l’emploi de la vie, non sa durée. » Sénèque
Public concerné : Tout public- pas de pré requis particulier


Durée : 2 jours-14 heures


Objectifs pédagogiques :

  • Se fixer ses propres limites
  • Apprendre à opter pour l’essentiel
  • Savoir simplifier ou éliminer ce qui n’est pas essentiel
  • Ne faire qu’une chose à la fois
  • Changer ses habitudes pour un progrès durable
  • Appréhender le changement

Méthode pédagogique :

  • Activités pédagogiques ludiques destinées à éveiller la curiosité des apprenants et à déclencher une prise de conscience lors des démarrages des différentes séquences
  • Exercices de réactivation et de révision dynamique
  • Apports de contenu visuels et auditifs
  • Ateliers de mise en pratique interactifs

Contenu pédagogue :
Se fixer ses propres limites

  • Prise de conscience
  • Se recentrer sur soi-même
  • Définir ce qui est important
  • Comment atteindre ses objectifs plus rapidement
  • Repenser notre relation aux autres
  • Devenir efficace

Apprendre à opter pour l’essentiel

  • Etablir les priorités sur ce que l’on fait
  • Définir les objectifs que l’on aimerait atteindre

Savoir simplifier

  • La piste des 3 tâches essentielles
  • Eliminer, déléguer, reporter
  • Apprendre à dire non

Ne faire qu’une chose à la fois

  • Se concentrer sur l’objectif
  • Vivre l’instant présent
  • Se focaliser sur la tâche en cours

Changer ses habitudes pour un progrès durable

  • L’inventaire minutieux
  • Etablir son plan d’action
  • La technique de l’inventaire quotidien
  • Appréhender le changement
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