TP Consultants

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« De l'audace, de l'audace ; en toute occasion, de l'audace. » Edmund Spenser

Public concerné : Tout public -pas de pré requis particulier

Durée : 2 jours-14 heures

Objectifs pédagogiques :

• Reconnaître et stopper ses pensées négatives.
• Penser « positif ».
• Harmoniser ses relations en favorisant un climat de confiance.
• Etre positif face aux situations difficiles.
• Se mobiliser face au changement.

Méthode pédagogique :

• Activités pédagogiques ludiques destinées à éveiller la curiosité des apprenants et à déclencher une prise de conscience lors des démarrages des différentes séquences
• Exercices de réactivation et de révision dynamique
• Apports de contenu visuels et auditifs
• Ateliers de mise en pratique interactifs

Contenu pédagogique :

- Les différentes pensées

• Reconnaître les pensées négatives et en changer
• Quelles sont mes pensées négatives : le doute, les critiques...
• Stopper ses pensées négatives : se confronter à la réalité.
• Privilégier la pensée positive face à la pensée négative.
• Oser exprimer une pensée positive.

- Etre positif au quotidien

• Gagner en résistance émotionnelle :
• Prendre du recul
• Etre ouvert aux autres.
• Instaurer et participer à un climat de confiance et d'échanges.
• Faire passer le message en interne, être un relais.

- Gérer toute situation de manière positive

• Connaître ses réactions face aux enjeux de l'entreprise : le stress, la pression, la gestion du temps...
• S'appuyer sur les aspects positifs pour surmonter les difficultés.
• Accepter la critique, lorsqu'elle est justifiée, pour mieux progresser.
• Rester attentif aux propositions adverses et trouver des points d'entente.

- Devenir positif face au changement

• Anticiper les situations de changement.
• Connaître les étapes du changement.
• Rebondir face au changement : prendre de nouvelles orientations
• Reconnaître que le changement est bénéfique.
• Ouvrir son esprit à de nouvelles idées, être force de proposition.