TP Consultants
139 rue des arts
59100 Roubaix
Téléphone : 06.11.49.68.74
ou utilisez notre
Pour toutes formations,
délai de réalisation : 1 semaine
Nom du référent pédagogique :
Philippe Temperville
Nom du référent handicap :
Philippe Temperville
Nom du référent administratif :
Nathalie Temperville
Accessibillité aux personnes en situation de handicap :
Pour les formations en INTRA, entretien préalable pour définir les modalités d'accès. Il appartient au client, pour les formations en INTRA, de s'assurer que les salles soient conformes à la réception des personnes en situation de handicap.
« Ça se vit, l'anxiété. Ça vous rentre de partout, ça vous pénètre, et plus on se démène, plus ça fait mal. » Jean-François Somcynsky
Public concerné : Tout public- pas de pré requis particulier
Durée : 2 jours (Soit 14 heures)
Objectifs pédagogiques :
Méthode pédagogique :
Contenu pédagogique :
- Quel anxieux êtes-vous : mieux comprendre sa relation au stress et à l’anxiété
- Calmer son mental pour améliorer sa concentration et sa récupération
- Inverser la spirale de l'anxiété en développant un état d'esprit plus positif
- Retrouver une meilleure stabilité émotionnelle grâce à la cohérence cardiaque